...

Что делать, если не испытываешь оргазм

Оргазм мужчин и женщин

У большинства людей оргазм ассоциируется с физическими ощущениями, связанными с проникновением, и многие расстраиваются, когда не могут достичь оргазма после полового акта. На самом деле оргазм имеет физическое или физиологическое происхождение с физическим ответом, но как в его происхождении, так и в его результате, психический или психологический компонент является основополагающим.

То, что человек (мужчина или женщина) не достигает оргазма, может быть вызвано множеством ситуаций, и их своевременное обнаружение является ключом к их лечению и устранению аноргазмии.

Существуют некоторые общие характеристики людей, которые не достигают оргазма:

  • Практика мастурбации незначительна или отсутствует
  • Трудности с тем, чтобы отпустить себя и отпустить себя, особенно в присутствии партнера
  • Чрезмерное внимание к удовольствию партнера и меньшее к собственному удовольствию, отсутствие сексуальной напористости
  • Недостаточная информация, негативное отношение или требования.

Оргазм мужчин и женщин

Что касается физических причин аноргазмии, которые также существуют, к ним относят любой вид неврологического заболевания, особенно травмы позвоночника, хронические или опухолевые заболевания, эндокринные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, злоупотребление алкоголем или употребление некоторых лекарств и наркотиков.

Важно знать, что единственным негативным последствием неспособности достичь оргазма является «только отсутствие удовольствия» и ничего более.

Оргазм мужчин и женщин

Мужчины и женщины

Различия между мужчинами и женщинами в основном сосредоточены в эрогенных зонах. Если мы сосредоточимся на центре, который активирует оргазмическую реакцию, то различий не будет.

Как у мужчин, так и у женщин «активизируется область мозга, называемая лимбической системой, хотя способ ее активации и реакция на нее могут различаться в зависимости от пола».

Читайте также:  Гипертония - питание, эти 5 продуктов советуют вам не трогать

Если рассматривать оргазм как рефлекс, подобно тому, как мы стучим по коленям, и нога двигается сама по себе, то оргазмическая реакция возникает под воздействием ряда стимулов, которые могут быть из генитальных или негенитальных областей.

Это могут быть визуальные, слуховые, обонятельные или ментальные стимулы. В этом вопросе важно учитывать, что стимулы у женщин, как правило, более разнообразны, чем у мужчин, где основным стимулирующим центром является область гениталий, за которой следует зрение.

Применение на практике

Теперь, когда немного знаем теорию, остается только практика. Уже известно, что и у мужчин, и у женщин оргазмический ответ зависит от лимбического рефлекса, поэтому то, как нам удастся возбудить эту область головного мозга, будет очень важно.

Стимуляция эрогенных зон легче вызовет высвобождение тех нейромедиаторов, которые необходимо высвободить для стимуляции лимбической системы.

Поэтому, важно, чтобы каждый обнаружил эти зоны и изучил наилучший способ их активации. Нужно иметь в виду, что это не обязательно гениталии и что это могут быть другие участки тела, такие как уши, ступни и т.д. Также ключевым моментом является активизация мыслей, образов, запахов или звуков, которые сами по себе могут быть активаторами оргазма или служить дополнением или усилителем стимулов эрогенных зон.

Что касается поз, которые могут способствовать оргазму, то в случае с женщинами необходимо проанализировать, является ли оргазм вагинальным или клиторальным. Хотя самым простым и распространенным центром возникновения оргазмического стимула у женщин является клитор, другие области, такие как верхняя часть влагалища за уретрой (область теоретической точки G), соски или перианальная область также могут вызывать оргазм.

Исходя из этого, трудно обобщить универсальную позицию, поэтому нужно искать деятельность или стимул, который вызывает наибольшее удовольствие у каждой пары или отдельного человека. В этом смысле также важно помнить, что когда говорим об оргазме в паре, стоит забыть об их синхронности.

Читайте также:  Лечение псориаза на собственном опыте

Не существует такого понятия, как аноргазмия, а скорее беспокойство о том, что не получите оргазм одновременно с партнером, в итоге это ограничивает свободу, которую стоит иметь, чтобы дать волю собственному наслаждению.

Девушка с свечой

Еще один совет — не становиться одержимым. Если мы будем стремиться к оргазму напрямую, мы редко его достигнем.

Лечение и возможные решения

Что касается того, существуют ли конкретные упражнения, которые помогают легче достичь оргазма, то не существует универсальных приемов. Каждая ситуация и проблема должны быть рассмотрены индивидуально.

Лечение должно быть направлено на работу на психологическом уровне, «чтобы укрепить эротофилию, научиться позитивно относиться к собственной сексуальности, как индивидуальной, так и общей», и, с другой стороны, «распознать эрогенные точки, особенно гениталии, поскольку их легче всего стимулировать».

Исследование клитора у женщин или головки пениса у мужчин является «основой для того, чтобы научиться стимулировать себя как вручную, так и с помощью так называемых секс-игрушек».

Для психологической части сексологи рекомендуют использовать педагогические и эротические чтения. Упражнения для укрепления тазового дна, известные как упражнения Кегеля, также могут быть полезны, поскольку считается, что они усиливают оргазм.

Любая деятельность, которая позволяет нам контролировать, распознавать и изменять свои ощущения в любой части тела, может помочь нам улучшить наше восприятие ощущений и впоследствии модулировать нашу оргазмическую реакцию.

Рассказать ли своему партнеру?

Большинство людей, страдающих от этого расстройства, не решаются обсуждать его со своим партнером, опасаясь разрушения отношений. По мнению экспертов, это является ошибкой. Если у вас есть партнер, лучше всего поговорить об этом без страха и как можно скорее.Сокрытие проблемы или попытки решить ее без помощи партнера только усугубляют ситуацию.

Читайте также:  Поджелудочная железа собаки

Как уже упоминалось выше, существуют генерализованные аноргазмии и ситуационные аноргазмии. Именно в последнем случае проблема может заключаться даже в партнере, т.е. оргазм не достигается с определенным партнером.

Терапия пар достигает лучших результатов, если проблема заключается в ситуационной аноргазмии, при которой пары узнают страхи, разочарования или желания друг друга, а также лучший способ стимуляции себя или своего партнера во время отношений.

С другой стороны, может быть и так, что обнажение проблемы перед партнером вызывает большее беспокойство, в этом случае над ней можно работать индивидуально, но в большинстве случаев полное улучшение достигается путем укрепления сексуальности в паре.

При таком лечении того, кто пока не имеет постоянного партнера, не только можно, но и желательно рассказать ему об этом, так как это иногда предотвратит возникновение сомнений относительно происхождения аноргазмии при отношениях с другим человеком.

Кому интересны дополнительные информационные материалы, а так же новости-старости из деревенской жизни, в том числе какой корм скоту давать и когда, а так же мнение и опыт в области текущих событий в нашем личном подсобном хозяйстве — подписываемся на канал в Дзен и канал в Ютуб

Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий